タンポポ茶 (Dandelion Tea)

朝はコーヒーの香りがないと始まらない！

でも、カフェインの取り過ぎが心配。
私は胸にシストがあります。
シストはカフェインの影響で大きくなったり増えるようです。
友人で胸にシストができてからコーヒーをきっぱりやめた！という人々が数人います。
私も減らすべき。。。

そんな訳で始めたのがタンポポ茶（dandelion tea)。
今回はこれ。




Whole Foodsで一箱５ドルぐらいでした。
お味は、う～ん、いまいち。
普通のティーカップのお湯の量ではとにかく濃い
コーヒーのような濃さではなく、しつこく濃い。

私はこっちの方が好きだったな～。



こちらはパウダーで、自分で量を調節できるし、味もコーヒーに若干近く飲みやすかった。

タンポポは肝臓のデトックスにいいそうです。

カフェインカットと共に、一石二鳥！